Category Archives: Gesundheit

Handschuhe und Helm sind in vielen Berufen Pflicht

Arbeitsschutz

Arbeitsschutz sind die Maßnahmen, Methoden und Mittel zum Schutz und zur Sicherung der Beschäftigten. Je nach Arbeitsbereich bestehen diverse Gefahren und in diesen Bereichen sollte der Arbeiter bestmöglich geschützt werden. Eine Gefährdung für den Arbeitnehmer besteht immer dann wenn der Beschäftigte mit Gefahrenstoffen arbeitet, er einer Staubbelastung ausgesetzt ist oder wenn er durch Maschinen und

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Yoga verbindet Körper und Seele durch Meditation und Bewegung

Yoga

Yoga ist die Lehre verschiedener körperlicher und geistiger Übungen und geht und bedeutet so viel wie „Vereinigung“ oder auch „Integration“. Die körperlichen Übungen heißen unter anderem Yama, Niyama, Askese, Meditation, Asanas Pranayama, Kriyas und Pratyahara. Das Ziel der Yoga Übungen ist die Seele mit dem Körper zu verbinden und eine bessere Körperbeherrschung zu erlangen. Nur

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Low Carb verzichtet fast vollständig auf Kohlenhydrate und lässt die Pfunde purzeln

Low Carb

Der Begriff Low Carb beschreibt eine Kohlenhydratminimierung und ist in den letzten Jahren zu einer wirksamen Form der Diät geworden. Ziel einer Low Carb Ernährung ist der Verzicht auf Kohlenhydrate mit dem erhofften Ergebnis der Gewichtsreduktion. Low Carb ist eine langfristige Ernährungsumstellung, die von vielen Personen geschätzt wird und immer mehr Anhänger bekommt. Wir funktioniert

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