Wenn das Radfahren zur Qual wird, sollte man Gebrauch von einer professionellen Analyse machen. Bei dieser Messung werden alle relevanten Daten für gesundes Fahrradfahren ermittelt und am Ende hat der Kunde ein auf ihn optimal abgestimmtes Rad zur Verfügung. In die Analyse fließen Punkte wie Sitzposition, Fahrradsattel oder auch sqlab ein. Häufig fahren menschen jahrelang
Seit 1950 steht der Hersteller Katia für ausgefallene und hochwertige Garne. Katia Wolle ist seit vielen Jahrzehnten einer der beliebtesten Stoffe zum Stricken und zum Handarbeiten. Katia Wolle steht dabei für das Do-It-Yourself Prinzip und bietet eine große Produktpalette. Um die hohe Qualität immer wieder bestätigen zu können, vereint Katia alle Schritte der Produktion unter
Yoga ist die Lehre verschiedener körperlicher und geistiger Übungen und geht und bedeutet so viel wie „Vereinigung“ oder auch „Integration“. Die körperlichen Übungen heißen unter anderem Yama, Niyama, Askese, Meditation, Asanas Pranayama, Kriyas und Pratyahara. Das Ziel der Yoga Übungen ist die Seele mit dem Körper zu verbinden und eine bessere Körperbeherrschung zu erlangen. Nur
Zumba ist ein relativ modernes Trainingskonzept, das viele verschiedene Tanzstile und Aerobic miteinander vereint. Entwickelt wurde Zumba in den 1990er Jahren vom Tänzer Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien. Mittlerweile ist Zumba nicht nur ein extrem beliebtes Sportprogramm, zudem sogar riesige Partys veranstaltet werden, sondern auch ein weltweit registriertes Warenzeichen und ein eingetragener Markennamen, unter dem
Taurin ist ein chemischer Stoff, den der menschliche Körper selbst bilden kann. Er ist auch in vielen Energy-Drinks enthalten, da ihm eine aufputschende und leistungssteigernde Wirkung nachgesagt wird. Die chemischen Eigenschaften von Taurin Taurin ist eine so genannte organische Säure mit einer Aminogruppe, ist aber selbst keine Aminosäure, da dem Stoff dazu die notwendige Carboxygruppe
Bei Pilates handelt es sich um eine Art Sportart, bzw. um ein spezielles Ganzkörpertraining, das insbesondere die Rumpfmuskulatur stärken soll. Statt nur von „Pilates“ spricht man häufig auch von der Pilates-Methode, die auf den 1883 in Mönchengladbach geborenen Sportler Joseph Hubert Pilates zurückgeht. Wenngleich man also denkt, dass es sich bei Pilates um einen amerikanischen
